WING FIGHT BIZKAIA
Evolución Lógica del Wing Tsun
Wing Women es un sistema de formación dirigido a mujeres y niñas para autodefenderse ante posibles agresiones o situaciones de confrontación fÃsica.
WING WOMEN
CLASES EN GRUPO
Con las clases de entrenamiento Wing Women aumentarás tu capacidad de autoprotección, incrementarás tu forma fÃsica notablemente y te sentirás más segura de ti misma. Las clases en grupo se adaptan a todos los niveles de los alumnos y no necesitas tener ningún conocimiento previo.
CURSOS DEFENSA PERSONAL
El objetivo de nuestros cursos es enseñarte a manejar tu "capacidad real" para afrontar y salir airosa de una agresión inminente.
Trabajamos las distancias cortas, posibles agarres y otras inmovilizaciones y las respuestas posibles ante una trasgresión de los lÃmites marcados.
Te enseñaremos a utilizar tus manos y tus piernas para que formen una fortaleza segura y cómo y hacia dónde debemos dirigir nuestra fuerza para ser eficaces.
Aprenderás a reconocer tus lÃmites corporales seguros, golpear de manera contundente y sencilla y ver las diferentes respuestas que puedes dar en las distintas distancias.
También te explicaremos cómo utilizar diferentes elementos cotidianos (móvil, llaves, paraguas...) como armas de defensa.
Y todo ello, en un ambiente relajado, amigable y de mutuo respeto.
Nuestros cursos van dirigidos a colectivos de mujeres tanto a nivel profesional como privado.
No lo dudes e infórmate.
PERSONAL TRAINING
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Si lo que buscas es un entrenamiento personalizado y adaptado a tus necesidades tienes la opción de disponer de tu propio entrenador personal. Podrás recibir una formación individualizada en tu propio domicilio. Consulta los horarios disponibles y no lo dudes, ponte en contacto conmigo.
